• Joga, medytacja i relaksacja dla firm

    Joga, medytacja i relaksacja dla firm

    W 2021 roku zaczęłam prowadzić zajęcia ruchowe i relaksacyjne online dla firm. Możliwe są krótkie 15-minutowe i dłuższe sesje. Szczegółowa oferta przygotowywana jest we współpracy z firmą, by jak najlepiej odpowiadać na potrzeby pracowników. Uwalnianie stresu, rozluźnienie, regeneracja, przeciwdziałanie dyskomfortowi w ciele, spowodowanemu zbyt długim siedzeniem oraz długofalowe budowanie dobrostanu to główne założenia moich zajęć. Szczegółowa oferta dostępna jest na życzenie (zapraszam do kontaktu: kamaicher@gmail.com).

  • Taneczna Biblioteka

    Taneczna Biblioteka

    Od lutego 2019 do lutego 2020 prowadziłam zajęcia taneczne i ruchowo-teatralno-literackie z fantastyczną grupą seniorek z Miejskiej Biblioteki Publicznej przy ul. Jarzębinowej we Wrocławiu.

  • Koncert "Summer Solstice / Letnie przesilenie"

    Koncert "Summer Solstice / Letnie przesilenie"

    30 czerwca 2018 w Nowinie wraz z Samem Alty zaśpiewaliśmy koncert towarzyszący wernisażowi prac Dominiki Ruty pt. "Dotykasz mnie kwiatem".

    Fot. Adrian Maicher

  • Relaks, oddech i medytacja

    Relaks, oddech i medytacja

    Zapraszam Cię na zajęcia relaksacyjne, sesje oddechowe, medytację w ruchu, medytację uważności i zajęcia plenerowe. Kocham bliskość natury!

    Fot. Adrian Maicher

  • Warsztaty kreatywnego pisania

    Warsztaty kreatywnego pisania

    Dzięki zaproszeniu otrzymanemu od University of Aberdeen w czerwcu oraz październiku 2017 poprowadziłam swoje pierwsze autorskie warsztaty kreatywnego pisania. Ich tematyką były m.in. podróż, emigracja i poszukiwanie tożsamości. Warsztaty odbyły się w ramach polsko-szkockiego projektu edukacyjnego "Enacting the Past: From the Colony to the Tatras". Fot. Katarzyna Maicher
  • Cykliczne zajęcia z seniorami

    Cykliczne zajęcia z seniorami

    Od września 2014 do dziś prowadzę regularne, cotygodniowe zajęcia taneczne dla pań z Klubu Seniora przy Stowarzyszeniu Żółty Parasol. Wykorzystuję swoją autorską metodę pracy. Oprócz zajęć tanecznych w 2014 roku i następnie od 2018 roku do dziś prowadzę zajęcia języka angielskiego dla dwóch grup seniorów. W ramach współpracy ze stowarzyszeniem w latach 2014-2015 prowadziłam też cykliczne wyjścia kulturalne dla seniorów, kawiarenkę senioralną, zajęcia plastyczne i integracyjne, organizowałam wycieczki oraz spotkania z gośćmi specjalnymi, a także zajmowałam się koordynacją i organizacją działalności Klubu Seniora.

    Fot. Bogusław Walczak

  • Warsztaty integracyjne dla seniorów

    Warsztaty integracyjne dla seniorów

    W listopadzie 2014 poprowadziłyśmy z przyjaciółkami warsztaty dla seniorów z Infopunktu Nadodrze we Wrocławiu. Był taniec, ruch spontaniczny, odrobina dramy, śpiewu i teatru, a także zajęcia plastyczne i... budzenie w sobie tygrysa! Fot. Jolanta Łapinkiewicz
  • Projekt "Dar dojrzałości" - warsztaty taneczne dla seniorów

    Projekt "Dar dojrzałości" - warsztaty taneczne dla seniorów

    W 2013 roku podczas wyjazdów integracyjnych w ramach projektu "Dar dojrzałości", realizowanego przez Fundację Sensus - Ośrodek Twórczego Rozwoju, pracowałam jako asystentka trenera. Prowadziłam poranną gimnastykę taneczną dla seniorów, zajęcia relaksacyjne oraz organizowałam zabawy podczas wieczorków tanecznych. Fot. Edyta Łopatecka
  • Projekt "Playing for Integration"

    Projekt "Playing for Integration"

    W lipcu 2013 w Schloß Alteglofsheim Musikakademie (okolice Ratyzbony) brałam udział w międzynarodowym projekcie pt. "Playing for Integration". Było to niezwykłe spotkanie muzyków z 8 krajów, którzy wzajemnie się inspirowali, wspólnie pisali piosenki, a potem koncertowali. Miałam przyjemność współpracować i występować z muzykami z Anglii, Irlandii, Austrii, Niemiec, Danii, Słowenii, Rumunii i Polski. Film: https://www.youtube.com/watch?v=W9T9uQ6oxmw&feature=share Fot. Bi Jaeger
  • Kuchnia w Pięciu Smakach

    Kuchnia w Pięciu Smakach

    W lutym i maju 2013 brałam udział w międzynarodowej inicjatywie o nazwie "Restaurant Day". Zrzesza ona kucharzy amatorów, którzy za symboliczną cenę dzielą się najlepszym, własnoręcznie przygotowanym jedzeniem. Podczas majowej edycji wraz z moim bratem i jego dziewczyną przygotowaliśmy potrawy z 5 kontynentów, w tym przepyszne ciasta. W listopadzie 2014 powróciliśmy z bratem na Restaurant Day - tym razem jako Kuchnia w wersji "na słodko". Fot. Małgorzata Włodarska
  • Teatr "Trzy dziewiątki"

    Teatr "Trzy dziewiątki"

    W latach 2008-2009 współtworzyłam muzyczną grupę Teatr "Trzy dziewiątki". Uczyłyśmy się tradycyjnych pieśni polskich, rosyjskich i ukraińskich, które prezentowałyśmy na koncertach i wydarzeniach plenerowych. Jednym z takich wydarzeń był wiosenny spektakl "Lulanda", opowiadający o pradawnych rytuałach związanych z tzw. "korowodami rusałek". W grudniu 2008 zaprezentowałyśmy koncert pt. "Słońce rodzi się 13 grudnia", podczas którego śpiewałyśmy kolędy, pieśni weselne i noworoczne. Więcej informacji oraz nagrania utworów tutaj: https://myspace.com/tyater999/music/songs http://wroclaw.dlastudenta.pl/teatr/wydarzenie/Tyater_Trzy_Dziewiatki_Lulanda,23754.html Fot. Norbert Ptak

Inne projekty

Moje projekty i działania:

- regularne zajęcia ruchowe i relaksacyjne online dla klientów korporacyjnych / joga, pilates, techniki oddechowe, relaksacja i elementy mojej autorskiej metody (czerwiec - grudzień 2021)

- "Jesienne otulenie" - relaksacyjno-rozwojowy warsztat dla kobiet (listopad 2021)

- "Powrót do siebie. Kobiece spotkania. Edycja 3" - jesienny cykl warsztatów rozwojowych dla kobiet (wrzesień- grudzień 2021)

- "Mindfulness in Nature" - relaksacyjne sesje kąpieli leśnych i warsztatów opartych na uważności w plenerze dla klientów korporacyjnych (lipiec 2021, wrzesień 2021)

- "Kobiecy weekend w rytmie slow" - warsztaty rozwojowe i wyjazd regeneracyjny dla kobiet (sierpień 2021)

- "Domowa joga" - regularne zajęcia dla kameralnej grupy (od sierpnia 2021)

- "Parkowa joga" - otwarte zajęcia jogi w Parku Grabiszyńskim we Wrocławiu (lipiec - sierpień 2021)

- "Work-Life Balance" - webinar interaktywny dla firmy (lipiec 2021)

- "June for Stress Relief". 30-dniowy program dbania o siebie i budowania zdrowych nawyków dla klientów korporacyjnych (czerwiec 2021)

- "Spring Offline. Mindfulness in the park" - warsztat plenerowy dla pracowników firmy (kwiecień 2021)

- "How do we learn new skills?" - webinar interaktywny dla firmy (kwiecień 2021)

- "Relaxed & Effective" - webinar interaktywny dla firmy (marzec 2021)

- "Powrót do siebie. Kobiece spotkania" - jesienny cykl spotkań dla kobiet (wrzesień - październik 2020), zimowy cykl spotkań (listopad 2020 - luty 2021)

- Piątki dla Bogiń (projekt kontynuowany od lutego 2019 w wybrane piątki) - domowe micro spa, kobieca przestrzeń ukojenia i relaksu

- "Yoga & Wellness Weekend" w Pałacu Osowa Sień (9-11 października 2020)

- "W sercu natury" - spacery medytacyjne we wrocławskich parkach (październik - grudzień 2020)

- "Bogini w Pełni Lata - weekend w rytmie slow" - weekendowe warsztaty dla kobiet w Artystyce k. Bystrzycy Kłodzkiej (czerwiec 2020)

- Work-life balance. Warsztaty online (kwiecień 2020)

- kurs uwalniania osobistego potencjału dla kobiet "Moc jest w Tobie" (styczeń - marzec 2020) w Dalejmamie we Wrocławiu

- regularne zajęcia jogi (od sierpnia 2018 do marca 2020) - grupa otwarta, w każdy wtorek w godz. 18.30-19.45 w Body4Soul Holistic Fitness Studio we Wrocławiu

- "UKOCHAJ SIEBIE" - kurs jogi dla kobiet w DalejMama / Wrocław, 26 września - 5 grudnia 2019

- joga w parku: "Zielony oddech" oraz "Silne nogi, elastyczne korzenie" - warsztaty jogi i Somayog prowadzone wspólnie z Joanną Łukaszuk w Parku Grabiszyńskim we Wrocławiu (25 sierpnia 2019, 15 września 2019)

- CatMove oraz warsztaty "Obudź swój głos" (wokalno-ruchowe) podczas Happy Detox w Dobro Krasków, 29 sierpnia - 1 września 2019.

- "Mindfulness & Shinrin Yoku" - warsztat plenerowy w Parku Staromiejskim we Wrocławiu, 10 lipca 2019

- Parkowa Joga - cykl warsztatów w Parku Grabiszyńskim (lipiec 2019)

- kurs jogi dla początkujących w Body4Soul Holistic Fitness Studio we Wrocławiu (czerwiec-lipiec 2019)

- Taneczna Biblioteka - prowadzenie zajęć tanecznych dla seniorek w Miejskiej Bibliotece Publicznej we Wrocławiu (luty 2019 - luty 2020)

- prowadzenie warsztatów CatMove dla rodziców i dzieci (Czarnów, grudzień 2018; Wrocław, luty 2019)

- prowadzenie warsztatów CatMove podczas Festiwalu Świadomości i Pracy z Ciałem SERPIENTE w Warszawie (styczeń 2019)

- prowadzenie warsztatów CatMove oraz "Obudź swój głos" podczas Festiwalu CUD - Ciało, Umysł, Dusza we Wrocławiu (listopad 2018)

- prowadzenie zajęć jogi kundalini w Parku Grabiszyńskim (Wrocław) oraz w Body4Soul Holistic Fitness Studio we Wrocławiu (lipiec, sierpień-grudzień 2018, styczeń 2019 - obecnie)

- koncert "Letnie przesilenie / Summer Solstice" wraz z Samem Alty (Nowina, czerwiec 2018)

- prowadzenie warsztatów kreatywnego pisania w ramach polsko-szkockiego projektu "Enacting the Past: From the Colony to the Tatras" na University of Aberdeen (czerwiec 2017 oraz październik 2017)

- prowadzenie cyklicznych warsztatów CatMove (maj-czerwiec 2017 oraz październik-listopad 2017, kwiecień 2018)

- prowadzenie warsztatów wokalno-ruchowych i CatMove podczas Yoga Dance & Sound Festival w Wolimierzu (maj 2017)

- współprowadzenie warsztatów CatMove pt. "Dzikie ciało" z Agnieszką Szczepańczyk-Bouazza (marzec 2017)

- prowadzenie warsztatu CatMove "Warm-up!" podczas wyjazdu zorganizowanego przez Lubińskie Centrum Jogi Ewa Barańska pt. "Jogowa błogość ducha i ciała" (marzec 2017)

- prowadzenie autorskiego warsztatu "Obudź swoją kreatywność" na University of Aberdeen w Szkocji (marzec 2017)

- współprowadzenie warsztatu taneczno-literackiego w projekcie pt. "Literatura poruszona!" z Olgą Kozłowską (grudzień 2016)

- współprowadzenie pachnącego warsztatu tanecznego "Zmysłowe rytuały kobiety" z Ewą Świtoń (kwiecień 2016)

- współprowadzenie autorskich warsztatów plenerowych "Taniec w polu" z Agnieszką Ćwieląg (wrzesień 2015)

- współprowadzenie warsztatów wokalno-ruchowych "Obudź swój głos", zakończonych otwartymi koncertami
uczestników w ramach działań kolektywu Głosy Miasta (październik-grudzień 2014, styczeń-maj 2015, październik-grudzień 2015) oraz prowadzenie warsztatów wokalno-ruchowych "Obudź swój głos"  dla Fundacji Twórcze Miejsce Kobiet (kwiecień - lipiec 2013, październik - grudzień 2013, styczeń - czerwiec 2014)

- prowadzenie "Głosowiska" - bezpłatnych warsztatów wokalno-ruchowych w parku im. Juliusza Słowackiego we Wrocławiu (czerwiec - wrzesień 2014 oraz czerwiec - wrzesień 2015)

- współprowadzenie warsztatu integracyjnego dla seniorów w Infopunkcie Nadodrze - zajęcia teatralne, wokalno-taneczne i plastyczne (listopad 2014)

- prowadzenie bezpłatnych warsztatów wokalno-ruchowych i plastyczno-literackich dla seniorów w Infopunkcie Nadodrze (maj 2014)

- współprowadzenie warsztatów teatralnych dla dzieci, młodzieży i dorosłych zagrożonych wykluczeniem społecznym w ramach projektu fundacji Jubilo (listopad-grudzień 2013)

- współprowadzenie warsztatów tanecznych dla seniorów w projektach „Dar dojrzałości” i "Rozkwit dojrzałości" realizowanych przez Fundację Sensus - Ośrodek Twórczego Rozwoju (lipiec - wrzesień 2013 oraz 2014)

- udział w międzynarodowym projekcie muzycznym Playing for Integration (lipiec 2013)

- prowadzenie warsztatów plastycznych dla dzieci pt. „Spotkajmy się w Krainie Różnorodności” w ramach Festiwalu Kalejdoskop Kultur (czerwiec 2013)

- udział w wydarzeniu Restaurant Day, promowanie własnej marki kulinarnej (luty, maj 2013, listopad 2014)

- koordynacja działań oraz prowadzenie zajęć plastycznych z romskimi dziećmi w ramach projektu „Jubilo” (grudzień 2011 - kwiecień 2012)

- udział w międzynarodowym projekcie studyjnym pt. "Saksońskie ścieżki polskiej historii i kultury" (wrzesień 2009)

- współpraca przy organizacji pilotażowej edycji projektu edukacyjno-społecznego „Brave Kids” (styczeń - lipiec 2009)

- współtworzenie grupy wokalnej „Teatr Trzy Dziewiątki”, udział w koncertach i plenerowym spektaklu „Lulanda” (kwiecień 2008 - luty 2009)

Moje osiągnięcia artystyczne:

- stypendium twórcze Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego w kategorii literatura (luty-październik 2016)

- nominacja do nagrody WARTO w kategorii literatura (luty 2014)

- publikacja debiutanckiej powieści „Persymona” w Wydawnictwie Literackim (wrzesień 2013)

- wyróżnienie miesięcznika „Zwierciadło” w konkursie „Dziennik – dzień po dniu” (marzec 2008)

Moje zainteresowania:

- taniec, joga, self-care, literatura współczesna, sztuki plastyczne, śpiew, muzyka celtycka, kuchnia wegetariańska

Free Online Portfolio Builder