W kwietniu 2013 poprowadziłam w Fundacji Twórcze Miejsce Kobiet swoje pierwsze, pilotażowe warsztaty wokalno-ruchowe dla kobiet. Tak narodził się mój autorski projekt pt. "Obudź swój głos". Warsztaty miały już 6 edycji, w tym pierwszą oficjalną w 2014 roku, kiedy projekt otrzymał dofinansowanie Wydziału Kultury Urzędu Miasta Wrocławia.

Zajęcia skierowane były do kobiet w każdym wieku. Podczas warsztatów poszukiwałyśmy swojego autentycznego głosu poprzez ćwiczenia oddechowe i rozluźniające. Był czas na improwizację muzyczną, zabawy rytmiczne i ruchowe, pogłębianie świadomości ciała, spontaniczny taniec, relaksację i pracę z wyobraźnią. Przy okazji uczyłyśmy się pieśni z różnych stron świata, w tym polskich pieśni regionalnych. Przez kilka miesięcy stworzyłyśmy niezwykłą, twórczą kobiecą wspólnotę.

Część zajęć poprowadzona została przez zaproszonych aktorów, muzyków i wokalistów: Ilonę Krawczyk, Sama Alty i Juliannę Bloodgood oraz artystki z zespołów ludowych Waliszowianie i Tarnawiczanki. W trzeciej edycji warsztatów wzięło udział prawie 40 kobiet w wieku 13-49 lat. Projekt zakończył się koncertem w wykonaniu uczestniczek oraz zaproszonych artystów i gościnnym występem podczas promocji nowej płyty Sama Alty.

Kolejne edycje projektu (czwarta, piąta i szósta) odbyły się w terminach: październik - grudzień 2014, styczeń - maj 2015 oraz październik- grudzień 2015. Współrealizowałam je z Iloną Krawczyk i Samem Alty jako kolektyw Głosy Miasta.

W połowie października 2015 ruszyła szósta edycja projektu "Obudź swój głos", zakończona Muzycznymi Ogrzewajkami w Nowinie. Kolejne edycje projektu organizujemy wspólnie jako grupa nieformalna - kolektyw Głosy Miasta / Voices of the City. Jeśli chcesz wziąć dział w warsztatach, dołączyć do kolektywu lub masz bliskich, którzy pragną śpiewać, tańczyć i wspólnie z nami tworzyć muzyczne inicjatywy we Wrocławiu - napisz na adres: kamaicher@gmail.com. Wszelkie pomysły mile widziane!

Tutaj znajdziesz informacje na temat najnowszych edycji naszych warsztatów i innych wydarzeń muzycznych:

https://www.facebook.com/GlosyMiasta

Więcej zdjęć i informacji na temat poprzednich edycji projektu:

http://miejscekobiet.org/?page_id=89

https://www.facebook.com/MiejsceKobiet

Film dokumentujący projekt:

https://www.youtube.com/watch?v=3OokAhzaXLc&feature=youtu.be

Oto wrażenia uczestniczek z warsztatów (źródło: ankiety ewaluacyjne, projekt „Obudź swój głos”, edycja 2014):

"Warsztaty były niesamowite. Pozwoliły mi głębiej odczuwać siebie. Atmosfera była pełna akceptacji i otwartości."

"Wyjątkowe warsztaty, podobnie jak ich formuła oraz przebieg. Odkrywcze, ciekawe, warte polecenia. Kasia zawsze przygotowana, entuzjastyczna, otwarta. Krok po kroku prowadziła nas po drodze w kierunku odkrycia i usłyszenia swojego głosu."

"Zaczęłam śpiewać, również poza warsztatami."

"Bardzo ważne spotkania ze sobą, swoimi jasnymi i ciemnymi stronami, trudniejszymi aspektami. Niespodziewanie uzdrawiające i rozwijające!"

"Spełniły moje oczekiwania, nie spodziewałam się takich owoców, bogactwa."

"To była istotnie terapeutyczna przygoda. Dziękuję."

"Bardzo ważne doświadczenie, które pomogło mi przejść przez procesy, które dzieją się aktualnie w moim życiu".

"Po drodze odkrywałam siebie. Poznałam swoje ograniczenia po to, by je stopniowo przełamywać."

"Warsztaty zmieniają stosunek do własnego ciała, uczą szacunku do emocji, dają poczucie bezpieczeństwa i akceptacji."

"Warsztaty przerosły moje oczekiwania."

"Podobała mi się praca nad budowaniem grupy. Nie był to tylko warsztat wokalny, ale raczej doświadczenie obecności innych."

"Z większą śmiałością śpiewam w domu i przy znajomych. Z oddechu korzystam w sytuacji, kiedy chcę się wyciszyć, uspokoić emocje. Jestem bardziej świadoma swojego ciała. Potrafię lepiej o nie zadbać. Otaczam je większą troską i czułością. Otworzyłam się na sygnały, które wysyła ciało. Warsztaty wzmocniły moje poczucie własnej wartości oraz kobiecość."

"Podobało mi się to, że ani razu nie pojawiła się myśl: MUSZĘ, tylko wszystko po prostu się rozwijało. (...) Naturalny powrót do siebie, relaks, który sprawiał, że chęć na działanie pojawiała się sama."

"Warsztaty dały mi dużo pięknych chwil, których się nie spodziewałam."

"Prowadząca też wychodziła z poziomu ODKRYWANIA. Dziękuję za to."